UniqueSehat.com – Super flu kembali menjadi perhatian setelah Dinas Kesehatan (Dinkes) DKI Jakarta mengimbau masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan. Penyakit ini dinilai memiliki potensi penularan yang lebih cepat dibandingkan flu musiman. Imbauan tersebut penting mengingat mobilitas warga Jakarta yang tinggi, sehingga risiko penyebaran penyakit pernapasan dapat meningkat jika tidak diantisipasi sejak dini. Apa Itu Super Flu?…
UniqueSehat.com – Bagi banyak orang, kopi adalah minuman wajib di pagi hari. Bahkan tak sedikit yang langsung menyeduh kopi begitu mata terbuka. Namun, sejumlah pakar kesehatan justru menyarankan agar minum kopi dilakukan sekitar satu jam setelah bangun tidur, bukan langsung saat bangun. Lalu, apa alasan di balik anjuran ini? Ternyata, jawabannya berkaitan erat dengan cara…
UniqueSehat.com – Memasuki tahun baru, banyak orang mulai menyusun resolusi diet 2026 demi hidup lebih sehat. Sayangnya, tidak sedikit resolusi diet yang hanya bertahan beberapa minggu lalu gagal di tengah jalan. Penyebab utamanya bukan kurang niat, melainkan perencanaan yang kurang realistis. Agar resolusi diet 2026 tidak sekadar wacana, berikut tips menyusunnya dengan tepat dan berkelanjutan….
Uniquesehat.com – Dunia medis kembali mencatat pencapaian bersejarah setelah seorang pria asal Jerman resmi diumumkan sebagai orang ke-7 di dunia yang dinyatakan sembuh dari HIV. Kabar ini menjadi sorotan internasional karena HIV selama puluhan tahun dikenal sebagai penyakit kronis yang hanya bisa dikendalikan, bukan disembuhkan. Kasus terbaru ini memberi harapan bahwa perkembangan terapi berbasis transplantasi…
UniqueSehat.com – Kasus penyakit jantung di usia muda kini menunjukkan peningkatan yang mengkhawatirkan.Kondisi ini dipicu oleh faktor risiko yang semakin tinggi, terutama akibat gaya hidup tidak sehat dan pola makan yang buruk. Menurut dr. Sugisman, SpBTKV(K), spesialis bedah toraks, beberapa tahun terakhir banyak kasus jantung ditemukan pada kelompok usia 30 – 40 tahun. Ia menjelaskan…
Uniquesehat.com – Banyak pekerja usia produktif di kota besar kini menghadapi masalah baru: sulit tidur. Tekanan pekerjaan dan gaya hidup serba cepat membuat waktu istirahat terasa seperti kemewahan. Hal tersebut dialami Sekar (28), karyawan swasta di Jakarta Selatan, yang rata-rata hanya tidur sekitar 6 jam per hari. Itu pun dengan kualitas yang menurutnya belum optimal….
UniqueSehat.com – Sebuah penelitian berskala besar yang termasuk dalam Harvard Aging Brain Study mengungkap bahwa menambah jumlah langkah harian—meskipun tidak banyak—dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer pada individu dengan risiko tinggi. Riset yang dipublikasikan dalam jurnal Nature Medicine ini menemukan bahwa aktivitas fisik berkaitan erat dengan penurunan kognitif yang jauh lebih lambat pada kelompok lansia…
UniqueSehat.com – Studi Terbaru Ungkap 99 Persen Serangan Jantung dan Stroke Dipicu 4 Faktor Risiko Utama Serangan jantung dan stroke masih menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di Indonesia. Yang mengejutkan, studi kesehatan terbaru mengungkap bahwa hingga 99 persen kasus serangan jantung dan stroke dipicu oleh empat faktor risiko utama yang sangat dekat dengan…
UniqueSehat.com – Waktu terbaik tidur dan olahraga cegah mati muda menjadi sorotan setelah sejumlah pakar kesehatan mengungkap kaitan kuat antara ritme harian dan risiko kematian dini. Pola hidup sederhana ini dinilai sering diabaikan, padahal dampaknya signifikan. Tidur dan olahraga bukan hanya soal durasi, tetapi juga soal waktu yang tepat. Kesalahan dalam ritme harian disebut dapat…
UniqueSehat.com – Selebriti K-pop HyunA kembali menjadi sorotan setelah video dirinya pingsan di atas panggung viral di media sosial.Peristiwa itu terjadi saat ia menampilkan lagu Bubble Pop dalam festival musik Waterbomb 2025 di Macau, Minggu lalu. Saat sedang menari, HyunA tiba-tiba terjatuh di tengah pertunjukan. Kejadian tersebut terjadi tak lama setelah ia mengungkapkan mengalami penurunan…
